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明天霜降（First Frost）：怎样养生，健康过冬
2021-10-22
霜SHUANGJIANGERSHISIJIEQI降明日霜降节气今年的北京冷的特别早半个月前密云就“霜降”过了一过霜降就要降温、入冬然而今年的北京太冷了并且“北京今年入冬时间可能提前”上周日北京气温跌破冰点为52年来同期最低温破1969年来同期最低纪录...
健康长寿适量饮酒
2021-10-21
白酒是用粮食通过漫长的酿造和沉淀形成的，所以人们常说：酒为五谷之精华，酒是粮食精。酒一直是不可代替的饮品。无论是祭拜天地还是招待亲朋好友，我们都会拿出最好的酒；在重大的节日或者珍贵的情感碰撞上，我...
寒露养生食谱：红枣花生山药粥
2021-10-08
原料：红枣10枚，花生45克，山药1段，大米100克。做法：1、山药洗净去皮切块，花生、红枣洗净。加水适量。2、先把山药、花生、红枣煮开，然后把大米放进去，用勺子搅拌一下，防止粘锅。煮10来分钟就好了。功效：红枣具有补气血、健睥胃的作用;花生连红衣一...
好酒为什么要具有养生态的药香药味和药性药力
2021-09-17
苏东坡说：好酒养生。门捷列夫应用溶体理论实验研究证明：优质蒸馏酒是生命之水。道家说：养疾扶衰在酒，养疾扶衰，固神养炁，酒为百药之长。李时珍说：酒，天之美禄也。某世界学术权威机构说：中国白酒的酿造是典型的生物制药过程。庄子说：醉者神全，人之王者也。医学...
健康长寿的奥秘
2021-09-16
内心清明，百病不侵。有科学家用了3年的时间，对近7百名百岁老人跟踪研究。发现他们不易生病，健康长寿的秘密是：拥有一个好的心态。深以为然，元代医学罗天益也说过：“心乱则百病生，心静则万病息。”内心混乱，欲望开始丛生，就容易招致病魔。而内心平静，和悦之气...
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