喝白酒的禁忌

1. 忌与药物同服（尤其抗生素）
白酒与头孢类、降糖药、降压药等同服可能引发“双硫仑反应”（胸闷、休克甚至猝死）。
遵循医嘱和说明书指导，最好服药后7天禁酒。

2. 忌过量饮用
男性日酒精量≤25克（约50ml高度白酒），女性≤15克（约30ml）。
过量导致肝损伤、胃出血、酒精中毒。

3. 忌空腹饮酒
酒精直接刺激胃黏膜，加速吸收易醉。
饮酒前吃高蛋白、高碳水食物，比如在饮酒前喝一些酸奶、面包，防止酒精直接接触胃粘膜。

4. 忌混饮碳酸饮料/啤酒
可乐、雪碧等含二氧化碳，加速酒精入血；混啤酒则加剧醉酒速度与不适。

5. 忌用咖啡/浓茶解酒
咖啡：加重心脏负担，引发心悸。
浓茶：茶碱利尿，加速水分流失，增加肾脏代谢负担 ，加重脱水，损伤肾功能。

6. 忌酒后立即洗澡
喝完酒不能立刻洗澡！冷水、热水都不可以
热水扩张血管致血压骤降，易晕厥；
冷水刺激血管收缩，可能诱发心脑血管意外。

7.忌仰卧入睡
很多酒友喝完酒不会直接呕吐，但随着酒酒的吸收，在半夜睡觉可能有呕吐的风险。
醉酒呕吐物，如果仰卧睡觉容易堵塞气管致窒息。
正确姿势：侧卧，背部垫枕头固定

8. 忌酒后运动或操作机械
酒精加速心跳、升高血压，运动加重心脏负荷；操作车辆或机械易因反应迟钝引发事故。

9. 忌与高油高盐食物同食（如咸菜）
白酒与高油高盐食物同食，酒精抑制肠道对维生素B族、锌等营养素的吸收，高盐高油饮食进一步加剧营养失衡，影响免疫和神经系统功能。

10. 忌特定人群饮酒
肝病、胃溃疡、心血管疾病患者。
未成年人（肝脏未发育完全，酒精代谢能力弱）。
孕妇及哺乳期女性。