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中老年腿脚不便，建议多吃4种“高钙菜”，走路不费劲，一身轻松
2024-05-11
上了年纪以后，儿女们就很担心自己的健康问题，还说要把我们老两口接到自己家住，我当然是不同意的，代沟肯定是有的。针对健康问题，平时我是很注重的，所以经常吃一些高营养食物。 中老年人，上了年纪以后腿脚不便，那么这时候应该补充多多的钙质，补钙很重要。接下来，我要为大家推荐4种“高钙菜”，为身体健康打基础...
顾逢《正绣球花》
2024-05-11
译文、赏析 / 严勇译文正是红花落尽，绿叶凋零的时节，绣球花正一簇簇一团团地绽放，像玉球一样晶莹无疵。又像是什么人在冬季团了一团雪抛在枝头上，一直冻在那里，东风吹暖，竟没有发觉它。注释莹：光洁像玉的石头。疵：毛病；缺点。赏析这是宋代诗人顾逢的一首咏绣球花诗。这首诗最绝妙之处在于由表及里，由外及内，由...
最高级的养生，不是锻炼，不是睡觉，就一个字！
2024-05-10
半痴半呆半糊涂，半醉半醒半神仙。古人云：“人心惟危，道心惟微。”人这一生，格局要放大，但落到实处，还得从细微之处开始，养生也是同理。最好的养生，不是食补，不是睡觉，便只是做到一个字——微！守好了这三个微条件，便能养好身，养好心，从容安好，自在生活。 肚子微饿古人云：“少则得，多则惑。”少即是多，多便...
韩偓《深院》
2024-05-10
译文、赏析 / 严勇译文小鹅儿张开栀子一般的黄嘴巴，发出唼喋的吃食声；凤蝶扭动粉色的细腰，在空中轻盈飞舞。深深的庭院，日光照耀，放下窗帘，人儿正好午睡。红色的蔷薇和碧色的芭蕉叶，相互衬映，格外美好。注释唼喋：拟声词。鱼、鸟等吃东西时发出的声音。凤子：大蛱蝶。昼寝：白天睡觉，午睡。赏析这是唐代诗人韩偓...
名言，其实后半句才是经典
2024-05-10
有人说，“明白很多道理，却依然过不好这一生。”大概，你明白的道理，都是断章取义的。名言，是古人智慧的结晶，流传千古，每一句都蕴含着深刻的道理。其中有些名言，前半句广为人知，其实后半句才是经典。1、酒肉穿肠过，佛祖心中留。世人若学我，如同进魔道。释义：这句话源于明朝一悲壮典故。张献忠攻渝城时，寺院住持...
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